Ключові слова
фізичні вправи
стрес
правоохоронці
війна
воєнний стан
Як цитувати
Анотація
Мета. Дослідження впливу рухової активності на подолання стресу у правоохоронців під час професійної діяльності в умовах воєнного стану.
Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 176 правоохоронців (чол.), з яких було сформовано 4 групи, залежно від виду фізичних вправ, якими вони займалися для подолання стресу під час воєнного стану: Група 1 (n=27) – аеробними вправами; Група 2 (n=25) – силовими вправами; Група 3 (n=32) – спортивними іграми; Група 4 (n=92) – не займалися взагалі. Методи: аналіз, синтез та узагальнення літературних джерел, даних мережі Інтернет, анкетування, психодіагностичне тестування, статистичні методи. Анкетування проводилося за авторською анкетою, тестування здійснювалося за трьома методиками (Шкала психологічного стресу PSM-25; Оцінка професійного стресу; Оцінювання нервово-психічного напруження).
Результати. Виявлено, що усі без виключення правоохоронці відчувають дію стресу в процесі професійної діяльності під час воєнного стану. Проте частота прояву як психологічних, так і соматичних ознак стресу в правоохоронців, що займалися фізичними вправами є нижчою, ніж у правоохоронців, які не дотримувалися режиму рухової активності. Це свідчить про ефективність будь-якого виду фізичних вправ у зменшенні негативного впливу стресу на організм та психіку правоохоронців. Рівень професійного стресу, а також нервово-психічного напруження у правоохоронців Групи 4 виявився достовірно (р<0,05-0,001) гіршим, ніж у Групах 1, 2 і 3. При цьому, між показниками Груп 1, 2 і 3 достовірної різниці не виявлено (р>0.05).
Висновки. Рухова активність є одним з найбільш ефективних засобів протидії стресу у правоохоронців під час професійної діяльності в умовах воєнного стану. При цьому, заняття будь-яким видом фізичних вправ є ефективними в боротьбі зі стресом. Тому здатність правоохоронців успішно протидіяти стресу шляхом раціонального застосування засобів рухової активності сприятиме відновленню їх емоційного стану, підтриманню фізичного й психічного здоров’я, а, отже – покращанню професійної діяльності в умовах дії правового режиму воєнного стану.
Посилання
Barko, V. I., Boiko-Buzyl, Y., & Barko, V. V. (2022). Comparative analysis of psychographs of police officers by main types of official activity in the National Police of Ukraine. Psychological Journal, 8(1), 149–159. https://doi.org/10.31108/1.2022.8.1.11
Bloshchynskyi, I., Griban, G., Okhrimenko, I., Stasiuk, V., Suprun, D., Nedvyha, O., Neurova, A., Dovgan, N., Dikhtiarenko, Z., Yeromenko, E., Malynskyi, I., & Prontenko K. (2021). Formation of psychophysical readiness of cadets for future professional activity. The Open Sports Sciences Journal, 14, 1–8. https://doi.org/10.2174/1875399X02114010001
Bondarenko, V., Okhrimenko, I., Piaskovskyi, V., Antoshchuk, A., & Marchuk, A. (2022). Scientific tools for forming professional competence of patrol police officers. International Journal of Evaluation and Research in Education, 11(2), 687–695. https://doi.org/10.11591/ijere.v11i2.21987
Cieślak, I., Kielan, A., Olejniczak, D., Panczyk, M., Jaworski, M., Gałązkowski, R., Pękala, J. R., Iwanow, L., Zarzeka, A., Gotlib, J., & Mikos, M. (2020). Stress at work: The case of municipal police officers. Work (Reading, Mass.), 65(1), 145–152. https://doi.org/10.3233/WOR-193067
Galanis, P., Fragkou, D., & Katsoulas, T. A. (2021). Risk factors for stress among police officers: A systematic literature review. Work (Reading, Mass.), 68(4), 1255–1272. https://doi.org/10.3233/WOR-213455
Galbraith, N., Boyda, D., McFeeters, D., & Galbraith, V. (2021). Patterns of occupational stress in police contact and dispatch personnel: Implications for physical and psychological health. International Archives of Occupational and Environmental Health, 94(2), 231–241. https://doi.org/10.1007/s00420-020-01562-1
Gibbons, S. W., Hickling, E. J., & Watts, D. D. (2012). Combat stressors and post-traumatic stress in deployed military healthcare professionals: An integrative review. Journal of Advanced Nursing, 68(1), 3–21. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.2011.05708.x
Griban, G. P., Yavorska, T. Y., Tkachenko, P. P., Kuvaldina, O. V., Dikhtiarenko, Z. M., Yeromenko, E. A., Lytvynenko, A. M., Hresa, N. V., Okhrimenko, I. M., Ovcharuk, I. S., & Prontenko, K. V. (2020). Motor activity as the basis of a healthy lifestyle of student youth. Wiadomosci Lekarskie (Warsaw, Poland: 1960), 73(6), 1199–1206. https://doi.org/10.36740/WLek202006123
Kryvoruchko, L., Pylyp, V., & Makarova, O. (2023). Activities of Ukraine law enforcement agencies to ensure the rights and freedoms of citizens during martial law. Аmazonia Investiga, 12(64), 228–236. https://doi.org/10.34069/AI/2023.64.04.22
Lutskyi, O., Okhrimenko, I., Halych, M., Lytvyn, V., Kudermina, O., Hrebeniuk, M., & Bloshchynskyi, I. (2023). Improvement of health and morphofunctional status of law enforcement officers of older age groups during the organized motor activities. Current Aging Science, 16(3), 227–233. https://doi.org/10.2174/1874609816666230327140631
Okhrimenko, I. М., Barko, V. V., Vavryk, L. V., Chornous, V. D., Okhrimenko, S. S., Aleksandrov, Y. V., & Onishchuk, L. M. (2023). The impact of professional stress on the mental health of law enforcement officers. Wiadomosci Lekarskie (Warsaw, Poland: 1960), 76(6), 1428–1435. https://doi.org/10.36740/WLek202306115
O’Neill, J., O’Neill, D. A., Weed, K., Hartman, M. E., Spence, W., & Lewinski, W. J. (2018). Police academy training, performance and learning. Behavior Analysis in Practice, 12(2), 353–372. https://doi.org/10.1007/s40617-018-00317-2
Pisanski, K., & Sorokowski, P. (2021). Human stress detection: Cortisol levels in stressed speakers predict voice-based judgments of stress. Perception, 50(1), 80–87. https://doi.org/10.1177/0301006620978378
Prontenko, K., Griban, G., Liudovyk, T., Kozibroda, L., Tkachenko, P., Kostyuk, Yu., Zhukovskyi, Ye. (2018). Influence of kettlebell lifting classes on the level of professionally important psychological qualities and the emotional state of cadets from higher military educational institutions. Journal of Physical Education and Sport, 18(Suppl.2), 1055–1059. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.s2157
Prontenko, K., Okhrimenko, I., Bloshchynskyi, I., Serednytska, I., Chornous, V., Tytovych, A., Masol, V., Zakopailo, S., & Kryvenko, Y. (2024). Effectiveness of the methodology for the development of cadets’ motor and military-applied skills during orienteering training sessions: A case-control study. The Open Sports Sciences Journal, 17, e1875399X311131. http://dx.doi.org/10.2174/011875399X3111312 40625093447
Prontenko, K. V., Okhrimenko, I. М., Yevdokimova, O. O., Mannapova, K. R., Filonenko, V. M., Tverdokhvalova, I. L., & Bondarenko, L. O. (2023). Peculiarities of formation of cadets’ psychological resilience and physical readiness for combat stress. Wiadomosci Lekarskie (Warsaw, Poland: 1960), 76(6), 1450–1456. https://doi.org/10.36740/WLek202306118
Queirós, C., Passos, F., Bártolo, A., Faria, S., Fonseca, S. M., Marques, A. J., Silva, C. F., & Pereira, A. (2020). Job stress, burnout and coping in police officers: Relationships and psychometric properties of the organizational police stress questionnaire. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(18), 6718. https://doi.org/10.3390/ijerph17186718
Queirós, C., Passos, F., Bártolo, A., Marques, A. J., da Silva, C. F., & Pereira, A. (2020). Burnout and stress measurement in police officers: Literature review and a study with the operational police stress questionnaire. Frontiers in Psychology, 11, 587. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00587
Schilling, R., Herrmann, C., Ludyga, S., Colledge, F., Brand, S., Pühse, U., & Gerber, M. (2020). Does cardiorespiratory fitness buffer stress reactivity and stress recovery in police officers? A Real-Life Study. Frontiers in Psychiatry, 11, 594. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00594
Staller, M. S., Koerner, S., Heil, V., Abraham, A., & Poolton, J. (2022). Police recruits’ wants and needs in police training in Germany. Security Journal. doi: 10.1057/s41284-022-00338-1
Teckchandani, T., Krakauer, R. L., Andrews, K. L., Neary, J. P., Nisbet, J., Shields, R. E., Maguire, K. Q., Jamshidi, L., Afifi, T. O., Lix, L. M., Sauer-Zavala, S., Asmundson, G. J. G., Krätzig, G. P., & Carleton, R. N. (2023). Prophylactic relationship between mental health disorder symptoms and physical activity of Royal Canadian Mounted Police Cadets during the cadet training program. Frontiers in Psychology, 14, 1145184. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1145184
van Bergen, L., & Birch, M. (2022). The war in Ukraine: part of a fragile jigsaw. Medicine, Conflict, and Survival, 38(3), 167–169. https://doi.org/10.1080/13623699.2022.2117732
Wu, X., Liu, Q., Li, Q., Tian, Z., & Tan, H. (2019). Health-related quality of life and its determinants among criminal police officers. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(8), 1398. https://doi.org/10.3390/ijerph16081398
Zhamardiy, V. O., Shkola, O. M., Okhrimenko, I. M., Strelchenko, O. G., Aloshyna, A. I., Opanasiuk, F. H., Griban, G. P., Yahodzinskyi, V. P., Mozolev, O. M., & Prontenko, K. V. (2020). Checking of the methodical system efficiency of fitness technologies application in students’ physical education. Wiadomosci Lekarskie (Warsaw, Poland: 1960), 73(2), 332–341. https://doi.org/10.36740/WLek202002125
Zielinska, M., Tkachenko, Y., & Ducki, M. (2022). The war in Ukraine: A voice from Poland. Anaesthesia, Critical Care & Pain Medicine, 41(3), 101062. https://doi.org/10.1016/j.accpm.2022.101062
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.