ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНІ ЗАСОБИ В РОБОТІ З НЕГАТИВНИМИ ПСИХОЕМОЦІЙНИМИ СТАНАМИ НА ПРИКЛАДІ ОНЛАЙН ІГОР «ТЕТРИС» ТА «ФЕРМА»

Анотація

Актуальність: Війна призвела до загострення негативних психоемоційних станів людей, які мешкають в Україні та за її межами. Саме зараз є гостра необхідність в отриманні якісної допомоги в галузі психічного здоров'я. Пошук нових ефективних та водночас простих методів надання актуальної психологічної та психотерапевтичної допомоги зумовлює актуальність наведеного дослідження.

Мета дослідження: дослідити та довести ефективність дозованого щоденного застосування онлайн гри як психотерапевтичного засобу в роботі з негативними психоемоційними станами осіб, які під час війни в Україні проживають за її межами..

Матеріали та методи: в експериментальному дослідженні взяли участь 500 осіб – представники української діаспори в Китаї, США, Португалії та Німеччині, – 271 жінки та 229 чоловіків віком 18-35 років, яких у рандомному порядку було поділено на контрольну та експериментальну групи по 250. Тривалість дослідження – 13 місяців. Методи роботи: психологічне консультування, психоосвіта, дозоване щоденне використання онлайн ігор «Тетрис» та «Ферма» у контрольній та експериментальній групі відповідно. Діагностичні методи: Анкета для виявлення психосоматичних розладів, Шкала самооцінки депресії та Шкала самооцінки тривоги. 

Результати: у первинній діагностиці отримано результати: високі показники психосоматичних розладів у 70,8% осіб контрольної та 66,7% експериментальної груп; показники депресії у 63,3% осіб контрольної та 66,7% експериментальної груп; високі показники тривожності у 66,7% осіб контрольної та 70% експериментальної груп. Після використання онлайн ігор «Тетрис» та «Ферма» в контрольній та експериментальній групах відповідно, отримано результати: високі показники психосоматичних розладів знизились до 37,5% осіб у контрольній та 33,3% в експериментальній групі; наявні показники депресії мають 33,3% осіб у контрольній та 30% в експериментальній групі; високі показники тривожності виявлено у 33,3% осіб у контрольній та 26,7% в експериментальній групі, що вдвічі менші за попередні показники. 

Висновки: результати експериментального дослідження дають змогу стверджувати, що дозоване щоденне використання онлайн гри «Ферма» є доведеним авторами ефективним психотерапевтичним засобом в роботі з негативними психоемоційними станами.